Unreinheiten und Pickel im Gesicht sind immer ein Ärgernis. Jeder kennt Akne und bei manchen kommt es vielleicht sogar häufiger vor. Es ist verständlich, herauszufinden, wie man Akne loswird, da es das Selbstvertrauen einer Person schwächen kann. Das Wissen über die Ursachen von Akne kann bei der Behandlung hilfreich sein.
Was ist Akne?
Laut medizinischer ForschungAkne ist eine Erkrankung, bei der die Haut entzündet ist. Es entsteht, wenn die Haarfollikel durch abgestorbene Hautzellen und Öl verstopft werden. Dies führt häufig zu Mitessern, Whiteheads oder Pickeln, die normalerweise auf der Stirn, im Gesicht, im oberen Rücken und auf der Brust auftreten. Während Akne bei Teenagern weit verbreitet ist, kann sie Menschen jeden Alters betreffen.
Was sind die Ursachen von Akne?
Akne sollte sofort behandelt werden, um eine Ausbreitung zu verhindern. Unbehandelt kann es zu Narben auf der Haut kommen. Es gibt zahlreiche Gründe für Akne, wie zum Beispiel:
Ansammlung abgestorbener Hautzellen
Die menschliche Haut stößt kontinuierlich abgestorbene Hautzellen ab. Manchmal bleiben diese abgestorbenen Zellen im Talg stecken, was zu einer Verstopfung der Hautporen führt, was zu Pickeln führt.
Hormonelles Ungleichgewicht
Obwohl Akne normalerweise bei Teenagern auftritt, kann sie aufgrund eines hormonellen Ungleichgewichts auch bei Erwachsenen auftreten. Sie tritt häufig bei Frauen in den Wechseljahren auf und ist ein häufiges Symptom von PMS.
Akne im Teenageralter
Im Teenageralter durchläuft der Körper einige körperliche Veränderungen, um sich auf die Fortpflanzung vorzubereiten. Dadurch werden die Talgdrüsen überaktiv, was die Poren verstopft und sowohl bei Jungen als auch bei Mädchen Akne verursacht.
Vererbung
Eine weitere Hauptursache für Akne ist ein genetisches Problem. Wenn dies der Fall ist, werden Sie im Laufe Ihres Lebens ein erneutes Auftreten von Akne erleben.
Bakterien
Der Talg, der sich hinter verstopften Poren ansammelt, enthält langsam wachsende Bakterien. Dieses Bakterium kann sich unter geeigneten Bedingungen ausbreiten und zu Akne führen.
Frittierten Lebensmitteln
Essgewohnheiten spielen eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Akne. Fettige und frittierte Lebensmittel sind bei der heutigen Generation sehr beliebt. Diese Nahrungsmittel regen die Talgdrüsen an und produzieren überschüssigen Talg, der Akne, Mitesser und Pickel verursacht.
Milchprodukte
Lebensmittel mit hohem glykämischen Index wie süße Getränke und Backwaren können aufgrund ihres hohen Zuckergehalts ebenfalls Akne verursachen. Auch der Verzehr von zu viel Milchprodukten ist nicht gut für die Haut.
Hautpflege- und Schönheitsprodukte
Achten Sie immer darauf, dass Sie Hautpflegeprodukte kaufen, die Ihrem Hauttyp entsprechen. Auch die Verwendung eines Produkts, das nicht für Ihre Haut geeignet ist, kann zu Akne führen. Auch ein häufiger Wechsel der Produkte kann schädlich für die Haut sein.
Auch einige Medikamente können Akne verursachen
Bestimmte Arten von Medikamenten (z. B. Medikamente gegen Epilepsie) können ebenfalls Akne verursachen.
Stress
Eine weitere häufige Ursache für Akne ist Stress. Obwohl Stress allein keine Pickel verursachen kann, kann er das Akneproblem verschlimmern.
Veränderung der Umgebung
Wenn Sie an einen weit entfernten Ort reisen, können Veränderungen des Wassers, der Temperatur, der Luftfeuchtigkeit usw. zu Akne führen.
Hochwertige Make-up-Produkte
Auch die Verwendung von Foundations auf Ölbasis kann zu Akne führen. Achten Sie beim Kauf von Make-up-Produkten darauf, dass Sie Kosmetika auf Wasserbasis kaufen. Lesen Sie die Inhaltsstoffe sorgfältig durch und greifen Sie zu Naturprodukten.
Wie Akne loswerden
Auch die Verwendung von Foundations auf Ölbasis kann zu Akne führen. Achten Sie beim Kauf von Make-up-Produkten darauf, dass Sie Kosmetika auf Wasserbasis kaufen. Lesen Sie die Inhaltsstoffe sorgfältig durch und greifen Sie zu Naturprodukten.
Halte deine Haut sauber
Akne gedeiht auf der schmutzigen und vernachlässigten Haut. Akne bei Erwachsenen entsteht in den meisten Fällen durch die Verstopfung der Poren durch abgestorbene Haut. Deshalb sind gute Reinigungsgewohnheiten das erste, was Ihnen helfen kann, Akne loszuwerden. Sie sollten einer Hautpflegeroutine folgen, um Ihre Haut gesund und sauber zu halten. Für diese Routine können Sie Ihr Gesicht mit einem medizinischen Aknewaschmittel waschen und anschließend Salicyl- oder Glykol-Peeling-Pads verwenden. Bedecken Sie Ihr Gesicht abschließend mit einer leichten Feuchtigkeitscreme. Befolgen Sie diese Routine jeden Tag für eine gesunde Haut.
Fügen Sie Retinol zu Ihrer Routine hinzu
Ärzte empfehlen, Retinol zu Ihrer abendlichen Reinigungsroutine hinzuzufügen, wenn Akne nicht auf Salicyl- oder Glykolbehandlungen anspricht. Retinol ist eine beliebte Form von Vitamin A, die die Hauterneuerung fördert und hilft, das Verstopfen der Poren zu verhindern. Es gilt als eines der besten wissenschaftlich erprobten Behandlungsmittel gegen hartnäckige Akne. Darüber hinaus reduziert Retinol das Auftreten von Falten und feinen Linien und macht Ihre Haut glatter, fester und gleichmäßiger.
Reinigen Sie regelmäßig Gegenstände, die mit Ihrem Gesicht in Kontakt kommen
Bakterien sind eine der Hauptursachen für Akne. Unsere Mobiltelefone sind voll davon und wenn unser Telefon mit unserem Gesicht in Kontakt kommt, kann es zu Akne führen. Auch schmutzige Kissenbezüge und Make-up-Pinsel tragen Bakterien. Deshalb sollten Sie in regelmäßigen Abständen alles reinigen, was mit Ihrem Gesicht in Berührung kommt.
Lesen Sie die Etiketten auf den Produkten sorgfältig durch
Schnappen Sie sich nicht einfach die erste Flasche Sonnencreme oder Feuchtigkeitscreme, die Sie im Regal sehen. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um die Inhaltsstoffe auf der Flasche zu lesen. Suchen Sie nach Wörtern wie nicht komedogen, ölfrei und nicht akneerregend.
Zu viel Reinigung kann Akne verschlimmern
Auch zu viel Peeling und Reinigung können Akne verschlimmern. Wenn Sie die natürlichen Öle der Haut abwaschen, werden die Poren anfällig für Bakterien. Daher ist es besser, die Haut zweimal täglich zu reinigen, insbesondere vor dem Schlafengehen, und ein- bis zweimal pro Woche Peelingbürsten zu verwenden. Ärzte schlagen außerdem vor, dass Sie Ihre Haut mit Kokosnussöl befeuchten sollten. Dies trägt dazu bei, Ihre Haut vor entzündlichen Bakterien zu schützen.
Achten Sie auf Ihre Ernährung
Obwohl es nicht erwiesen ist, dass fettige Lebensmittel Akne verursachen, können einige Lebensmittel helfen, die Akne in Schach zu halten. Ihre Ernährung sollte aus weniger verarbeiteten Lebensmitteln bestehen und einen hohen Anteil an Antioxidantien enthalten.
Konsultieren Sie einen Dermatologen
Es gibt eine Reihe von Aknemedikamenten und -therapien wie die Levulan PhotoDynamic Therapy oder die Blu-U Blue Light Therapy, die von Dermatologen angeboten werden. Diese Behandlungen brauchen etwa drei bis sechs Monate, um die Haut zu klären, aber mit ein wenig Geduld und Entschlossenheit ist es sicherlich möglich, Akne endgültig loszuwerden!
Liste wirksamer Aknemedikamente
Es gibt eine Reihe verfügbarer Aknemedikamente, die bei der Behandlung von Akne helfen können. Diese beinhalten:
Benzaclin
Benzaclin ist ein Antibiotikum, das auch als Trockenmittel zur Behandlung von Akne dient.
Differin
Differin ist eine Creme zur Behandlung von Akne, indem sie die Bildung von Pickeln unter der Haut wirksam verhindert.
Differin XP-Gel
Das Differin XP-Gel beseitigt effektiv Pickel, Mitesser und Mitesser, indem es abgestorbene Hautzellen, die Öl blockieren, aus den Poren entfernt. Dieses Gel peelt die Haut sanft, ohne sie übermäßig auszutrocknen.
Generisches Äquivalent (Doxycyclin-Hyclat-Generikum)
Doxycyclin wird zur Behandlung bakterieller Infektionen eingesetzt. Beachten Sie, dass dies der Fall ist Medizin ist ein Tetracyclin-Antibiotikum und eignet sich nicht zur Behandlung von Virusinfektionen.
Renova-Creme (Tretinoin)
Dieses Arzneimittel, ein Vitamin-A-Derivat, wird auch zur Behandlung von Akne empfohlen.
Andere Aknemedikamente Optionen umfassen Minocin Minocyclin, Retin A Gel Tretinoin, Retin A Micro Tretinoin und Vichy Normaderm Akne neigende Haut.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass das Wissen über die Ursachen von Akne Ihnen helfen kann, Akne loszuwerden, indem Sie nicht nur die richtigen Medikamente einnehmen, sondern auch bestimmte Änderungen im Lebensstil vornehmen, um gesünder zu sein Haare.