गठिया एक अवस्था हो जुन उत्तरी अमेरिकामा बस्ने मानिसहरूमा अधिक र अधिक सामान्य भएको छ। हालैका अध्ययनहरूमा (Types of Arthritis Pain), यो देखाइएको छ कि विश्वभर 350 मिलियन मानिसहरू पीडा र गठिया छन्। लगभग 40 मिलियन मानिसहरू संयुक्त राज्यमा मात्र गठियाबाट प्रभावित छन्। र संख्या सधैं बढेको देखिन्छ।

गठियाबाट प्रभावित व्यक्तिहरूको संख्या यति धेरै हुनुको मुख्य सम्भावित कारण यो हो कि गठियाको रोगको बुझाइ अझै अन्धकारमा छ। यो किनभने अनुसन्धानकर्ताहरू र डाक्टरहरूलाई अझै पनि थाहा छैन कि गठियाको कारण के हो र यसलाई कसरी निको पार्न सकिन्छ।

त्यसोभए अहिलेको रूपमा मानिसहरूले रोगलाई ढिलो गर्न र लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्न रोकथामका उपायहरू मात्र लिन सक्छन्। यद्यपि, यदि तपाईसँग गठियाको सही बुझाइ छ भने घटना ढिलो हुने सम्भावना कम हुनेछ।

गठिया के हो?

धेरै व्यक्तिहरू शब्दमा आउँछन् गठिया, तर उनीहरूलाई यो चिकित्सा अवस्थाको सही परिभाषा थाहा छैन।

गठियाले जोर्नीहरूमा दुखाइ, दुखाइ, सुन्निने र सूजन निम्त्याउँछ। यद्यपि, केही अवस्थामा यसले प्रतिरक्षा प्रणाली र विभिन्न अंगहरूसँग जटिलताहरू पनि निम्त्याउन सक्छ।

विशेष गरी विशेष प्रकारको गठियाले अंगहरूलाई असर गर्न सक्छ जसले लक्षणहरू र तिनीहरूको कार्यसँग जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ।

गठिया सामान्यतया 65 वर्ष वा माथिका मानिसहरूमा पाइन्छ र संयुक्त राज्यमा यो चिकित्सा अवस्थाबाट प्रभावित जनसंख्याको लगभग 23% हो।

गठिया को सबै प्रकार को सबै भन्दा साधारण हो पुराना ओस्टियोआर्थराइटिस र rheumatoid गठिया.

दुर्भाग्यवश, गठियाको लागि अहिलेसम्म कुनै उपचार फेला परेको छैन। यद्यपि, त्यहाँ उपचारहरू छन् जुन विशिष्ट गठियाको लागि डिजाइन गरिएको हो।

उपचार र/वा रोकथाम उपायहरू दुखाइ, कठोरता, सूजन, सूजन र अन्य लक्षणहरू कम गर्न प्रयोग गरिन्छ। उपचारहरू गठियाको विकासलाई सुस्त बनाउन पनि प्रयोग गरिन्छ ताकि मानिसहरू प्रयास गर्न र कुनै पनि प्रतिबन्ध बिना आफ्नो सामान्य दैनिक दिनचर्याहरू बाँच्न सकून्।

गठिया को प्रकार:

गठियाको चिकित्सा अवस्था बुझ्न धेरै जटिल छ किनभने त्यहाँ कति प्रकारका गठिया छन् र त्यहाँ कतिवटा उपश्रेणीहरू छन्।

यो ज्ञात छ कि त्यहाँ लगभग 200 विभिन्न प्रकारका गठियाहरू छन् र तिनीहरू विभिन्न वर्गहरूमा विभाजित छन्।

संवेदनात्मक गठिया

इन्फ्लेमेटरी गठिया तब हुन्छ जब शरीरमा कुनै कारण बिना सूजन विकास हुन्छ। सामान्यतया, शरीरमा सूजन हड्डी र अंगहरू जोगाउन मद्दत गर्ने तरिकाको रूपमा विकसित हुन्छ। यद्यपि, भडकाऊ गठियाको साथ यसले शरीरलाई मर्मत गर्न कुनै पनि हिसाबले मद्दत गर्दैन।

यसले जोर्नी र हड्डीहरू क्षतिग्रस्त हुन सक्छ जसले दुखाइ, कठोरता र सूजन निम्त्याउन सक्छ। सूजन गठिया संग जोडिएको गठिया को केहि विभिन्न प्रकार को शामिल छ प्रतिक्रियाशील गठिया (RA), Ankylosing arthritis, Ankylosing spondylitis जुन थोरै मात्र हुन्।

उपासनात्मक गठिया

डिजेनेरेटिभ गठिया भनेको कार्टिलेजको क्षति हो जसले सुरक्षाको लागि हड्डीको छेउलाई ढाक्छ। थप रूपमा, यसले जोर्नीहरू ग्लाइड गर्न र सजिलै सार्न मद्दत गर्दछ।

यद्यपि, यदि कसैलाई डिजेनेरेटिभ गठिया छ भने कार्टिलेजको कार्य पातलो र नराम्रो हुनेछ। जसले जोर्नीहरूमा चल्न गाह्रो बनाउँछ र केही अवस्थामा हड्डीहरू बढ्छ जसले हड्डीको आकार परिवर्तन गर्न सक्छ। यो धेरै जसो मानिसहरू मा पाइन्छ पुराना ओस्टियोआर्थराइटिस.

नरम ऊतक मस्कुलोस्केलेटल दुखाइ

नरम टिस्यु मस्कुलोस्केलेटल दुखाइ तब हुन्छ जब मांसपेशी तन्तुहरू दैनिक गतिविधि र/वा व्यायामको थकान र आँसुले क्षतिग्रस्त हुन्छ।

चोट र अत्यधिक प्रयोगबाट पनि, प्रायः टेनिस एल्बो भनेर चिनिन्छ। यसले तन्तुलाई मात्र असर गर्दैन तर हड्डी, मांसपेशी, लिगामेन्ट, टेन्डन र नसालाई पनि असर गर्न सक्छ।

यस छाता अन्तर्गत गठिया को सबै भन्दा साधारण प्रकार भनिन्छ fibromyalgia। यसले मांसपेशी, टेन्डन र/वा लिगामेन्टहरूमा दुखाइ निम्त्याउन सक्छ।

ढाड दुख्नु

ढाड दुखाइ सबै उमेर र लिङ्गका मानिसहरु मा एक धेरै सामान्य अवस्था हो। ढाड दुखाइ सामान्यतया हड्डी, मांसपेशिहरु र लिगामेन्टहरु संग जोडिएको छ र कसरी प्रयोग गरिन्छ र सँगै काम गर्दछ। कतिपय अवस्थामा ढाड दुख्दा पनि मेरुदण्डको सूजन हुन सक्छ। यद्यपि, पुरानो ढाड दुखाइ अनुभव गर्ने व्यक्तिहरू प्रायः गठियासँग जोडिएका हुन्छन्।

सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो पुराना ओस्टियोआर्थराइटिस.

संयोजी ऊतक रोग

कनेक्टिभ टिस्यु डिजिज भनेको शरीरको तन्तु र अंगहरूलाई समर्थन गर्ने, बाँध्ने, जोड्ने र/वा छुट्याउने रोग हो। गठिया लगायत यी धेरै रोगहरू असामान्य प्रतिरक्षा प्रणाली गतिविधिसँग जोडिएका छन् जसमा तन्तुहरूमा सूजन हुन्छ किनभने प्रतिरक्षा प्रणाली आफ्नै शरीरको विरुद्धमा जाँदैछ।

यसमा टेन्डन, लिगामेन्ट र कार्टिलेज समावेश हुन सक्छ। सूजन छाला, मांसपेशी र/वा अंगहरूमा हुन सक्छ। यो जोर्नीहरूमा धेरै पीडादायी हुन सक्छ।

यस श्रेणी अन्तर्गत जाने गठिया को सबै भन्दा सामान्य प्रकार समावेश छ SLE, Scleroderma, और Dermatomyositis।

संक्रामक गठिया

संक्रामक गठिया जोर्नीहरूमा प्रवेश गर्ने ब्याक्टेरियाबाट हुने एक प्रकारको सूजन हो। यस प्रकारको गठिया सामान्यतया तब हुन्छ जब शरीरले पहिले नै शरीरमा कतै भाइरस अनुभव गरेको हुन्छ। तर, यदि भाइरस समातेर समयमै उपचार गरियो भने संक्रामक गठियाको केस हटाउन सकिन्छ।

यद्यपि, यदि यो पुरानो हुन्छ भने यो त्यस्तो चीज हुनेछ जुन तपाईसँग सम्भवतः सधैंभरि हुनेछ। सामान्यतया, एउटा मात्र जोर्नीलाई हानि पुग्छ र काँध, कम्मर र घुँडा जस्ता ठूला जोर्नीहरूमा पाइन्छ।

मेटाबोलिक गठिया

मेटाबोलिक गठिया सामान्यतया रूप मा आउँछ गाउट जुन एक प्रकारको तीव्र गठिया हो जसले जोर्नीहरूमा दुखाइ र सूजन निम्त्याउँछ। यस्तो हुन्छ किनभने केही मानिसहरूले धेरै यूरिक एसिड उत्पादन गर्छन्। यो केमिकल शरीरले प्युरिन नामक पदार्थलाई तोड्दा बनाइन्छ।

जब यो धेरै बनाइन्छ यसले जोर्नीहरूमा क्रिस्टल बनाउन सक्छ। यो साँच्चै पीडादायी हुन सक्छ र गाउट बन्न सक्छ। यो सामान्यतया ठुलो खुट्टा, कुर्कुच्चा, खुट्टा, हात, नाडी वा कुहिनोमा पाइन्छ। यो आउन र जान सक्छ र पुरानो पनि हुन सक्छ।

Rheumatoid गठिया

रुमेटोइड गठिया एक सूजन विकार हो जसले जोर्नीको अस्तरलाई असर गर्छ जसले दुखाइ, सुन्निने, हड्डीको क्षय र जोर्नीहरूको विकृति निम्त्याउँछ। थप रूपमा, रुमेटोइड गठियाको कारण हुने सूजनको कारणले यसले जोर्नी र अंगहरूको अस्तरलाई असर गर्न सक्छ।

यसले प्रतिरक्षा प्रणालीमा पनि सम्झौता गर्छ जसले यसलाई लड्न गाह्रो बनाउँछ चिसो र/वा संक्रमणहरू। डाक्टर र अनुसन्धानकर्ताहरूले अझै पनि रुमेटोइड गठियाको स्वास्थ्य अवस्थालाई पूर्ण रूपमा बुझेका छैनन्।

Osteoarthritis

ओस्टियोआर्थराइटिस सबैभन्दा सामान्य प्रकारको गठिया हो जुन मानिसहरूमा पाइन्छ र सबैभन्दा रोकथाम पनि हो। यो तब हुन्छ जब कार्टिलेज पातलो हुन थाल्छ, यो सामान्यतया उमेर र पहिलेको चोटको कारण हुन्छ।

ओस्टियोआर्थराइटिसको विकास एक क्रमिक प्रक्रिया हो जसले ऊतक र कार्टिलेजलाई भत्काउँछ जसले जोर्नीहरूमा कठोरता र दुखाइ निम्त्याउन सक्छ। यसले सामान्यतया कम्मर, घुँडा, हात र मेरुदण्डका जोर्नीहरूलाई असर गर्छ।

यद्यपि, व्यायाम र स्वस्थ आहारको साथ धेरै व्यक्तिहरूले आफ्नो जीवनकालमा ओस्टियोआर्थराइटिसको विकासलाई रोक्न सक्छन्।

बाल्यकाल गठिया

बाल्यकाल गठिया वा किशोर गठिया सबै प्रकारका बालबालिकाको गठियालाई एक प्रकारको श्रेणी अन्तर्गत राख्न प्रयोग गरिने शब्दावली हो।

यो एक रोग हो जहाँ 16 वर्ष भन्दा कम उमेरका बालबालिकाको जोर्नीहरूमा सूजन र/वा सुन्निने हुन्छ। गठिया अनुभव गर्ने बच्चाहरूलाई सामान्यतया अटोइम्यून रोगसँग जोडिएको हुन्छ, जहाँ प्रतिरक्षा प्रणालीले शरीरलाई बचाउनुको सट्टा आक्रमण गर्छ।

अन्य धेरै प्रकारका गठियाहरू जस्तै, डाक्टरहरू र अनुसन्धानकर्ताहरूलाई यो रोग किन हुन्छ भनेर ठ्याक्कै थाहा छैन जसको कारण कुनै उपचार छैन। बाल्यकाल गठिया को सबै भन्दा सामान्य प्रकार समावेश छ रुमेटोइड गठिया, पुरानो गठिया, इडियोपैथिक गठिया, र प्रणालीगत गठिया.

गठियाको कारण के हो?

गठिया दुखाइ को प्रकार

गठियाको लागि त्यहाँ एक विशेष कारण छैन किनभने त्यहाँ धेरै प्रकार छन्। त्यहाँ एक तत्व हुन सक्छ जसले गठिया वा एक भन्दा बढी कारण बनाउँछ।

यहाँ केहि सम्भावित कारणहरू छन् किन केही मानिसहरूलाई गठिया हुन्छ:

• चोट
• असामान्य चयापचय
• इनहेरिटन्स
• संक्रमण
• प्रतिरक्षा प्रणाली को अत्यधिक प्रयोग
• धेरै कारकहरूको संयोजन
• केही खानेकुराले गठियाको विकास प्रक्रिया बढाउन सक्छ तर अक्सर होइन
• झरेको कारणले सामान्य मात्रामा कार्टिलेज नहुनु

गठिया को लक्षण:

गठियाको लागि 5 मुख्य लक्षणहरू छन्:

1. दुखाइ
2. सुनिंनु
3. Stiffness
4. जोडहरू सार्न कठिनाई
5. राता

गठिया को निदान प्रक्रिया:

गठिया को निदान प्रक्रिया सामान्यतया बिरामीको चिकित्सा इतिहास, लक्षण शारीरिक परीक्षण र एक्स-रे संग सुरु हुन्छ। कसैलाई हुनसक्ने संदिग्ध प्रकारको गठियाको आधारमा परीक्षणहरू गरिन्छ।

ती मध्ये केही परीक्षणहरू समावेश छन्:

• रूमेटोइड कारक
• एन्टी-सीसीपी एन्टिबडी
• पूर्ण रक्त गणना (CBC)
• सी-प्रतिक्रियाशील प्रोटिन
• एरिथ्रोसाइट अवसादन दर (ESR)
• संयुक्त अल्ट्रासाउन्ड वा एमआरआई
• संयुक्त एक्स-रे
• हड्डी स्क्यान
• Synovial तरल पदार्थ विश्लेषण

गठियाको उपचार र रोकथामका उपायहरू:

पहिले नै चर्चा गरिएझैं बाथ दुख्ने र गठिया भएका मानिसहरूको लागि अहिलेसम्म कुनै उपचार छैन; यद्यपि, त्यहाँ उपचार र रोकथाम उपायहरू छन् जुन क्षति, दुखाइ र असुविधालाई कम गर्न मद्दत गर्न उपलब्ध छन्।

जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न पनि मद्दत गर्न।

यहाँ केहि सम्भावित उपचार र रोकथाम उपायहरू छन् जुन मानिसहरूले प्रयोग गर्ने र/वा गठियाबाट पीडित छन्:

• औषधिहरू
• शारीरिक उपचार
• गैर-औषधि चिकित्सा
• स्प्लिन्टहरू
• तौल घट्नु
• व्यायाम (हिड्ने, पौडी खेल्ने र साइकल चलाउने)
• सर्जरी