అలోవెరా మొక్కలో మీ ఆరోగ్యానికి సహాయపడే అనేక గొప్ప గుణాలు ఉన్నాయని మీరు వినే ఉంటారు కానీ వాటన్నింటి గురించి మీకు తెలియకపోవచ్చు. అలోవెరా మీ కోసం చేసే కొన్ని గొప్ప పనుల గురించి మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు (కలబందను ఉపయోగించడం వల్ల 10 అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు).
మీరు నాలాంటి వారైతే, వడదెబ్బను నయం చేయడంలో కలబందను ఉపయోగించవచ్చని మీకు బహుశా తెలుసు. ఎవరైనా కాలిపోయినట్లయితే మనం ఇంట్లో ఎప్పుడూ అలోవెరా జెల్‌ను కలిగి ఉంటామని చిన్నప్పుడు నాకు గుర్తుంది, తద్వారా మనం దానిని నురుగుతో చల్లబరుస్తుంది మరియు తక్షణ శీతలీకరణ అనుభూతిని పొందగలము.
అయితే సూర్యరశ్మి తర్వాత మీ చర్మాన్ని నయం చేయడానికి అలోవెరాను ఉపయోగించడంతో పాటు, ఈ బ్లాగ్ పోస్ట్‌లో మనం ఈ రోజు చర్చించబోతున్న అనేక ఇతర అద్భుతమైన ఆరోగ్య లక్షణాలను కలిగి ఉంది.
అలోవెరా ఆరోగ్య ప్రయోజనాల యొక్క ఈ అద్భుతమైన జాబితాను ఆస్వాదించండి మరియు ఈ సమాచారాన్ని మీ స్నేహితులతో పంచుకోవడం మర్చిపోవద్దు.
అలోవెరా అంటే ఏమిటి?
ఇప్పుడు మేము అలోవెరా మీ కోసం ఏమి చేయగలదు అనే దాని గురించి చాలా వివరంగా తెలుసుకునే ముందు కొంచెం డైవ్ చేసి, సరిగ్గా ఏమి చర్చించండి అలోయి వెరా ఉంది.
అలోవెరా అనేది చాలా పొట్టి-కాండం లేదా కాండం లేని రసవంతమైన మొక్క, ఇది ఎక్కడైనా 60 - 100 సెం.మీ పొడవు పెరుగుతుంది మరియు ఆఫ్‌సెట్‌ల ద్వారా వ్యాపిస్తుంది. ఆకులు చాలా మందంగా మరియు కండకలిగినవి మరియు ఆకుల లోపల చాలా మంది సన్ బర్న్లను నయం చేయడానికి ఉపయోగించే రసాలను ఉపయోగిస్తారు. ఆకులు ఆకుపచ్చ నుండి బూడిద-ఆకుపచ్చ రంగులో ఉంటాయి మరియు కొన్నిసార్లు దిగువ మరియు ఎగువ కాండం ఉపరితలాలపై తెల్లటి మచ్చలు కూడా ఉంటాయి.
అలోవెరా మొక్క దాని మందపాటి ఆకులలో నీటిని నిల్వ చేయగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది కాక్టస్ మాదిరిగానే కరువుల సమయంలో కూడా ఉంటుంది.
అలోవెరా మొదట దక్షిణ ఐరోపాకు పరిచయం చేయబడింది మరియు చైనా 17వ శతాబ్దానికి చెందినది మరియు నేడు దేశవ్యాప్తంగా చాలా కిరాణా మరియు ఆరోగ్య దుకాణాలలో చూడవచ్చు.
అలోవెరా మొక్క అంటే ఏమిటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకున్నాము, ఆ మొక్క మన ఆరోగ్యానికి ఎందుకు మంచిది అనే వివరాలను తెలుసుకుందాం.
1. యాంటీ-ఎవ్రీథింగ్ ఎలిమెంట్స్
కలబందను ఉపయోగించడం వల్ల 10 అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు
అలోవెరాలో a ఫైటోకెమికల్ మొక్క యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలను కలిగి ఉండేలా చేస్తుంది. అదనంగా, కలబందలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా ఉన్నాయి, ఇవి మనల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి.
అలోవెరా వంటి బ్యాక్టీరియాకు వ్యతిరేకంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి సూడోమోనాస్ ఎరుగినోసా, ఎస్చెరిచియా కోలి, స్టెఫిలోకాకస్ ఆరియస్మరియు Streptococcus pyogenes.
2. హ్యాండ్ శానిటైజర్
మీరు ఆల్కహాల్ లేని హ్యాండ్ శానిటైజర్ కోసం చూస్తున్నట్లయితే, మీరు కలబందను ప్రయత్నించాలి.
ఇది సూక్ష్మక్రిములతో పోరాడటానికి బాగా పనిచేస్తుంది మరియు స్టింగ్-ఫ్రీ హ్యాండ్ శానిటైజర్.
సాధారణంగా, మీరు దానిలో కొంత భాగాన్ని మీ చేతులపై ఉంచవచ్చు మరియు దానిని రుద్దండి మరియు అన్ని కష్టమైన పనిని చేయనివ్వండి.
అలోవెరా జెల్ కూరగాయలు మరియు పండ్లను కడగడానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
3. రోగనిరోధక శక్తి బూస్టర్
కలబందలో అధిక pH స్థాయిని కలిగి ఉంటుంది, ఇది మరింత ఆమ్లంగా ఉంటుంది మరియు కనుక ఇది గ్రహించి జీర్ణం అయినప్పుడు శరీరం మరింత హైడ్రోక్లోరిక్ ఆమ్లాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
అలెర్జీ బాధితులు జీర్ణక్రియ సమస్యలను కలిగి ఉంటారని కొందరు నమ్ముతారు, ఇది అలెర్జీ లక్షణాలను నివారించడంలో సహాయపడే పోషకాలను గ్రహించకుండా నిరోధిస్తుంది.
అందువల్ల మరింత ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణవ్యవస్థను కలిగి ఉండటం ద్వారా మీరు మీ శరీరానికి అలర్జీలను దూరం చేసే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
4. వేగవంతమైన వైద్యం & చర్మపు చికాకు నుండి ఉపశమనం
దీనికి సరైన ఉదాహరణ ఏమిటంటే, మీకు వడదెబ్బ తగిలినప్పుడు మరియు మీరు సూర్యుని నుండి కాలిపోయిన తర్వాత మీ చర్మాన్ని చల్లబరచడానికి మరియు నయం చేయడానికి మీ చర్మంపై కలబందను ఉంచడం.
కలబందతో పోలిస్తే కాలిన చర్మాన్ని నయం చేయడంలో వాసెలిన్ యొక్క ప్రయోజనాలను పోల్చడానికి అధ్యయనాలు జరిగాయి మరియు అలోవెరా అధ్యయనాలలో చర్మాన్ని మరింత త్వరగా నయం చేయడంలో సహాయపడింది.
వాసెలిన్ ఉపయోగించిన వ్యక్తులకు సగటు వైద్యం సమయం 18 రోజులు అయితే కలబందను ఉపయోగించిన వ్యక్తులు నయం చేయడానికి సగటున 12 రోజులు మాత్రమే పట్టింది.
కలబంద ఆరోగ్యకరమైన చర్మ కణాల పెరుగుదలను ప్రేరేపించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు శరీరం యొక్క మచ్చ కణజాల ఉత్పత్తిని పరిమితం చేస్తుంది, ఇది కాలిన చర్మాన్ని నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
5. IBSతో మంటను తగ్గించండి
కలబంద మొక్క యొక్క జెల్-వంటి మధ్యభాగం మీ చర్మాన్ని ఎలా పూసి నయం చేయగలదో, మీరు దానిని తాగితే మీ జీర్ణాశయం యొక్క లైనింగ్‌పై పూత పూయడం వంటి వాటిని కూడా చేయవచ్చు.
ద్వారా సమీక్ష జరిగింది ఎస్ఎఫ్ గేట్ అలోవెరా జ్యూస్ తాగడం వల్ల ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్, పెద్దప్రేగు శోథ మరియు గట్‌లో మంటను కలిగించే ఇతర రుగ్మతల వల్ల కలిగే మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని పేర్కొంది.
6. అల్సర్లతో సహాయపడుతుంది
వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు శోథ ప్రేగు వ్యాధి యొక్క ఒక రూపం, ఇది పెద్దప్రేగులో మంట మరియు పూతలకి కారణమవుతుంది.
అలోవెరా IBSకి ఎలా సహాయపడుతుందో అదే విధంగా ఇది వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు శోథకు సహాయపడుతుందని అధ్యయనాలలో చూపబడింది. అధ్యయనంలో 44 మంది రోగులు 200 వారాల పాటు నోటి ద్వారా అలోవెరా జెల్ చికిత్స లేదా 4 mL రోజువారీ ప్లేసిబోను పొందారు మరియు కలబందను కలిగి ఉన్న రోగులు మెరుగుదల సంకేతాలను చూపించారు.
7. మౌత్ వాష్
అలోవెరా క్లోరెక్సిడైన్ మౌత్ వాష్‌కు గొప్ప సహజ ప్రత్యామ్నాయం.
దంతాల నుండి ఫలకాన్ని తొలగించడానికి అలోవెరా క్లోరెక్సిడైన్ వలె ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని ఒక అధ్యయనంలో తేలింది.
మీరు మౌత్ వాష్ కోసం సహజ ప్రత్యామ్నాయాన్ని పరిశీలిస్తున్నట్లయితే, మీరు కలబందను ప్రయత్నించడాన్ని పరిగణించాలి.
8. నోటి మరియు సమయోచిత ఉపయోగాలు
ఇక్కడ పైన ఉన్న 7 ప్రయోజనాలతో పాటు మీరు వివిధ కారణాల వల్ల అలోవెరాను మౌఖికంగా లేదా సమయోచితంగా ఉపయోగించగల కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి.
దయచేసి దిగువ సూచించబడిన కొన్ని మార్గాల్లో కలబందను ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు ఏవైనా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందుతారని అందించడానికి తగినంత పరిశోధన జరగలేదని గమనించండి.
- కనుబొమ్మ జెల్
- నోటి పుళ్ళు
- స్కిన్ మాయిశ్చరైజర్
- డైపర్ రాష్ క్రీమ్
- మలబద్ధకం ఉపశమనం
- షేవ్ జెల్ తర్వాత
- యాంటీ రింకిల్ క్రీమ్
- కంటి అలంకరణ రిమూవర్
ముగింపు
ముగింపులో అలోవెరా వాడకం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అయితే మీరు ఈ ఆరోగ్య రుగ్మతలలో దేనినైనా చికిత్స చేయడానికి కలబందను ఉపయోగించే ముందు మీరు సరైన చర్య తీసుకుంటున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి మీ వైద్యుడిని లేదా వైద్యుడిని సంప్రదించాలని సూచించబడింది.
కలబంద సానుకూల మేనర్‌లో సహాయపడిందని నిరూపించడానికి చేసిన కొన్ని అధ్యయనాలు చాలా చిన్నవి మరియు పూర్తిగా నిశ్చయాత్మకంగా ఉండకపోవచ్చు.
అదనంగా, మీరు మీ శరీరాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి మరింత సహజమైన మార్గాన్ని ఉపయోగించడం పట్ల ఆసక్తి కలిగి ఉంటే, పైన పేర్కొన్న కొన్ని కారణాల వల్ల మీరు కలబందను ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించవచ్చు.