ክብደትን ለመቀነስ የሚረዱ 10 ቀላል ደረጃዎች

ክብደትን ለመቀነስ የሚረዱ 10 ቀላል ደረጃዎች

by | ጁን 28, 2019 | ህልም ፋርማሲ ብሎግ

ክረምቱ በቅርቡ እየቀረበ ስለሆነ ብዙዎቻችን ክብደትን ለመቀነስ ረጅም እና አድካሚ ሂደት ውስጥ ነን (ቀላል እርምጃዎች ክብደትን ይቀንሱ) ስለዚህ በምንወዳቸው የበጋ ልብሶች ውስጥ ጥሩ ሆነው በፀሐይ መደሰት እንችላለን። ምንም እንኳን ቅርጹን ማግኘት ምን ያህል ከባድ እንደሆነ እናውቃለን።

የእኛን ድረ-ገጽ ስለጎበኙ እናመሰግናለን። እባክዎን እኛ የፒዛ መሸጫ ሱቅ ሳንሆን የመድኃኒት መሸጫ መደብር እንደመሆናችን መጠን ስንላክ ገንዘብ አንቀበልም። የእኛ የክፍያ አማራጮች ከካርድ ወደ ካርድ ክፍያ፣ cryptocurrency እና የባንክ ማስተላለፍን ያካትታሉ። ከካርድ ወደ ካርድ ክፍያ የሚጠናቀቀው ከሚከተሉት መተግበሪያዎች ውስጥ በአንዱ ነው፡ ፊን.ዶ ወይም Paysend፣ በመሳሪያዎ ላይ ማውረድ ያለብዎት። ትዕዛዝዎን ከማስገባትዎ በፊት እባክዎ የእኛን የመላኪያ እና የክፍያ ውላችንን እንደተቀበሉ ያረጋግጡ። አመሰግናለሁ.

ገባኝ!
X