结束不眠之夜 by 珍妮佛·艾尔伍德(Jennifer Elwood) | 2019 年 6 月 28 日 | 梦药房博客当您睡眠不足时,第二天就会受到影响。 您可能会整天感到困倦,工作效率低下,脾气暴躁甚至变得机敏(结束“不眠之夜”)。 但是,有些人很难入睡甚至无法入睡。